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Et si on apprenait aux enfants à comprendre ce qu'ils ressentent ? Reconnaître, exprimer, réguler ses émotions... c'est ça l'intelligence émotionnelle. Une compétence essentielle pour grandir sereinement, se faire des amis, et mieux gérer les défis du quotidien. Avec des outils simples - roue des émotions, jeux, histoires, respiration- -on peut semer les graines d'un avenir plus apaisé. | AfricEduc
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Voici les deux compétences clés dont votre enfant a besoin pour réussir dans la vie, selon les psychologues
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